甘孜日報(bào) 2024年08月07日
◎楊文明
近視問題，防大于治。近視防控工作,，重在加強(qiáng)家校協(xié)同
暑假時間長，兒童青少年如果生活作息不規(guī)律,、戶外活動不足，總是捧著手機(jī)或蹲守電視,，很容易加深近視程度,。怎么呵護(hù)好孩子的眼睛，是必須答好的一道考題,。
想起之前采訪的云南省屏邊苗族自治縣灣塘小學(xué),。這所寄宿制學(xué)校，學(xué)生近視率連續(xù)多年為零,。500多名孩子的視力,，基本穩(wěn)定在5.0及以上。究其原因,，學(xué)校鼓勵學(xué)生多做戶外運(yùn)動,，緩解視力疲勞,，而且通過定期調(diào)換座位,、調(diào)整視野距離，來預(yù)防近視,。除了電子白板,、計(jì)算機(jī)課上的電腦，學(xué)生們很少使用手機(jī)等電子產(chǎn)品,。在校時的一日三餐,、睡眠休息，也有充分保障,。
一邊抓教學(xué)質(zhì)量,，一邊抓視力保護(hù)，灣塘小學(xué)保持低近視率的經(jīng)驗(yàn),，在云南多地推廣落地,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，云南紅河哈尼族彝族自治州兒童青少年近視率,，從2020年的44%降至2023年的31.24%,。運(yùn)動多了、覺睡足了、身體好了,，好幾所小學(xué)的學(xué)生,，在近視率明顯下降的同時，學(xué)習(xí)成績也提高了,。實(shí)踐證明,，好視力需要用心守護(hù)、細(xì)致呵護(hù),。體育鍛煉勤,、手機(jī)管理嚴(yán)、睡眠時間足,，就能有效控制近視發(fā)生發(fā)展,。
近視問題，防大于治,。近視防控工作,，重在加強(qiáng)家校協(xié)同。有專家分析指出,，如果兒童青少年過多地近距離用眼,，就會提前把自身的遠(yuǎn)視儲備量消耗完，在小學(xué)甚至更早的階段發(fā)展為近視,。平日里,，注意用眼衛(wèi)生，減少近距離用眼,、避免視疲勞,，讓眼睛得到充分放松和良好休息，孩子們才能擁有明亮“視”界,。暑假期間,，兒童青少年有充足的自由活動時間。應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他們多運(yùn)動鍛煉,、多親近自然,，把用眼負(fù)擔(dān)降下來。已患近視的兒童青少年,，更需多接觸自然光,、增加戶外活動時間，以延緩近視加深,。家長以身作則,，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，這同樣是預(yù)防近視的良方,。
也要看到,，兒童青少年近視的發(fā)生成因復(fù)雜，和個人學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,、周邊環(huán)境等因素都可能相關(guān),。正因此，全社會要共同行動起來,，為兒童青少年?duì)I造愛眼護(hù)眼的視覺友好環(huán)境,。浙江溫州已開展多次全市百萬中小學(xué)生近視普查，并持續(xù)投入資金開展教室燈光改造和可調(diào)節(jié)課桌椅置換,，改善校園視覺環(huán)境,。湖北武漢為兒童青少年建立視力健康電子檔案，同時向家長提供孩子視力監(jiān)測數(shù)據(jù),、眼屈光發(fā)育趨勢和個性化干預(yù)建議,。各地不斷健全近視防控工作體系，有助于更好實(shí)現(xiàn)防控兒童青少年近視的各階段目標(biāo),。堅(jiān)持全方位協(xié)同,、全流程管理，拿出更多有創(chuàng)新性,、突破性的防治舉措,，才能有力抑制兒童青少年近視高發(fā)、近視低齡化問題,。
暑假是防控近視的有利時機(jī),。期待各地加強(qiáng)系統(tǒng)謀劃、科學(xué)施策,，幫助兒童青少年擦亮心靈之窗,，更好擁抱美麗世界。
轉(zhuǎn)載自《人民日報(bào)》
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