新華社 2020年04月17日
張文宏為歐洲華僑華人答“疫”解惑
●與他人錯峰使用公用廚房、衛(wèi)生間,，不扎堆吃飯,，不共用碗筷，把食物烹飪熟,，將公用洗衣機(jī)內(nèi)衣物洗凈后烘干等
●患者飲食是保證一天四個雞蛋,。生病胃口不好時，光靠喝粥吃咸菜不行,，要多攝入牛奶,、雞蛋、肉類,、魚類等高蛋白食物
15日,，中國上海市醫(yī)療救治專家組組長、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏應(yīng)邀與在歐中資企業(yè),、駐歐媒體,、華僑華人、留學(xué)生視頻連線,，就歐洲疫情形勢,、個人防護(hù)等問題答疑釋惑。通過網(wǎng)絡(luò)直播,，收看人數(shù)超過20萬,。
做好科學(xué)防護(hù)
張文宏表示，不同國家國情不同,，應(yīng)對措施不同,，但只有把有效隔離,、保持社交距離這些措施做到位，才能降低傳播風(fēng)險(xiǎn),。歐洲一些國家由于社會老齡化,、病人過多導(dǎo)致醫(yī)療資源緊張等問題，感染率和病亡率較高,，相關(guān)地區(qū)的人們需要保持警惕,，做好科學(xué)防護(hù)。
他說,，從目前形勢判斷,，短期內(nèi)全球疫情很難結(jié)束，邊工作邊抗疫將成為一段時期內(nèi)的“常態(tài)”,。
張文宏建議,，在歐中資企業(yè)要提供寬敞的辦公場所，員工應(yīng)戴口罩,，通過玻璃窗隔離等方式減少窗口服務(wù)等渠道的直接接觸,。他還強(qiáng)調(diào)，集體吃飯是一大風(fēng)險(xiǎn),，不要聚在一起吃飯聊天,。對于留學(xué)生如何在合租公寓中做好防護(hù)，張文宏建議,，與他人錯峰使用公用廚房,、衛(wèi)生間，不扎堆吃飯,，不共用碗筷,，把食物烹飪熟，將公用洗衣機(jī)內(nèi)衣物洗凈后烘干等,。此外,，建議進(jìn)出電梯戴口罩，用紙巾,、牙簽或鑰匙按電梯按鈕,，減少用手觸碰公共物品，及時洗手,。
保證營養(yǎng)充足
張文宏說,，對于年齡低于50歲的人群，患病治愈率高于95%,，極度缺乏營養(yǎng)是患者由輕癥轉(zhuǎn)為重癥的重要原因,。因此，避免恐懼心理，注意充分休息,，保證營養(yǎng)充足,，可大大降低成為重癥患者的幾率。
“現(xiàn)在我們醫(yī)院患者飲食是保證一天四個雞蛋,。因?yàn)樽尰颊咦陨懋a(chǎn)生抗體,，要靠蛋白質(zhì)。從經(jīng)驗(yàn)判斷,，一般感染后第7至10天是病情最重的時候,，如果這個階段能戰(zhàn)勝病毒，基本就能扛下來,。哪怕是生病胃口不好時,，光靠喝粥吃咸菜也不行，要多攝入牛奶,、雞蛋,、肉類、魚類等高蛋白食物,?！睆埼暮暾f。
希望在于疫苗
對于廣受關(guān)注的“群體免疫”問題,，張文宏說，接種疫苗是實(shí)現(xiàn)“群體免疫”的唯一途徑,。
在回答關(guān)于無癥狀感染者的問題時,，張文宏說，無癥狀感染者一般是免疫力強(qiáng)的人,，對病毒抑制力比較強(qiáng),。很多有癥狀感染者治愈后都沒有后遺癥，所以基本不用擔(dān)心無癥狀感染者會有后遺癥,。但無癥狀感染者仍有傳染性,，因此需要注意防控。
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