甘孜日報(bào) 2019年12月20日
◎李艷霞
古人習(xí)慣在冬至日起筆，畫一枝素梅,，枝上畫九朵梅花,，每朵有九片花瓣,，共八十一瓣,，每過一天染一瓣，等全部涂完,，便是冬去春來,，春暖花開。這就是古人的御寒“利器”——《九九消寒圖》,。智慧的古人竟然通過畫畫——玩“消消樂”來渡過漫漫的數(shù)九寒冬,！
冬至，為我國二十四節(jié)氣之一,。也是古代民間重要的傳統(tǒng)習(xí)俗,。
《尚書.堯典》中稱“冬至”為“日短”?！稘h書》中說：“冬至陽氣起,，君道長，故賀,?！惫湃苏J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長,，陰氣盛極而衰,，陽氣回升，陽氣從此開始萌芽,，為一年中寒暑交替的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日,，被視作上天賜予的福氣,，應(yīng)該慶賀。
冬至過節(jié)源于漢代,，盛于唐宋,，相沿至今?！肚寮武洝飞踔劣小岸链笕缒辍敝f,。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后,，君子安身靜體,，百官絕事，不聽政,，擇吉辰而后省事,。”所以,，這天朝庭上下要放假休息,，軍隊(duì)待命,，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè),，親朋各以美食相贈(zèng),，相互拜訪，歡樂地過一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日,。
唐,、宋時(shí)期，且把冬至當(dāng)作祭天祭祀祖的日子,，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典,，百姓在這一天要向父母尊長祭拜。明,、清兩代,，皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”的禮數(shù),。
可如今,，把冬至當(dāng)作節(jié)日來慶祝已經(jīng)不再盛行。但是,，人們祝愿家庭風(fēng)調(diào)雨順,、事業(yè)五谷豐登、歲月靜好,、安身靜體,、年華無傷的愿望一直沒有改變。特別是,，“飲水思源,，永不忘本”、緬懷祖宗恩德,、激發(fā)后代孝思,、承傳祖先智慧,、促進(jìn)社會(huì)和諧的各種實(shí)踐已經(jīng)全面鋪開,，并上升為國家發(fā)展戰(zhàn)略。
值得一提的是,，這順應(yīng)天象節(jié)氣規(guī)律的“冬至”,，不但被人們視為吉日，又啟示人們修行的智慧,。有位大師認(rèn)為：冬至前后都有強(qiáng)大的冷空氣南下,，造成驟然降溫。之后 ,，全國各地氣候都將進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,。在這陰極陽盛的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，天地時(shí)序產(chǎn)生了巨大的變化。如果能安心寧靜平和愉悅,，則會(huì)養(yǎng)成處亂不驚,、萬變不動(dòng)的定力，也是改變習(xí)氣提高智慧的好機(jī)會(huì),。
特別是,，在中午的午、未（十一點(diǎn)到十五點(diǎn)）兩個(gè)時(shí)辰進(jìn)行靜坐,，放下雜念,，不急不躁，安然處之,，將會(huì)收到意想不到的效果,。這時(shí)，若真能保持內(nèi)心的寧靜和強(qiáng)大,，定會(huì)快速增長定力,。所以，這位智者專門擇冬至為最佳日子,，悠閑,、放松、自在用功修行一天,。如果人們也能讓自己的身心,，在這一年之中陰極變陽、萬物生發(fā)之際,，隨著自然規(guī)律而運(yùn)行,，會(huì)去陋揚(yáng)善，破迷開悟,，自然否極泰來,。與其說這是一種修行，不如說是一種智慧,，聰明的人會(huì)從中得到啟蒙,。
然而，自古就有“冬至子之半,，天心無改移”的詩句,。原來，只有在冬至?xí)r節(jié),，人們才感受到：天心天理是永遠(yuǎn)不會(huì)變的,。這應(yīng)該是文人墨客，對于天人合一、天人感應(yīng)的思考和感悟吧,。所以,，人們的作息時(shí)間以及活動(dòng)的規(guī)律，必須順應(yīng)天地的節(jié)奏,。這樣,，可從中找到冬至養(yǎng)生的秘笈。都知道冬藏要藏陽氣,，冬天陽氣藏得好,，春陽才能煥發(fā)出勃勃生機(jī)。
冬至,，這個(gè)陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣,，由于人體陽氣最弱的時(shí)節(jié)，如果學(xué)會(huì) “躲”才能養(yǎng)護(hù)好體內(nèi)微弱的陽氣,。所以,，冬至養(yǎng)生有三“躲”： 一躲暴飲暴食；二躲寒風(fēng)寒氣,；三躲大汗淋漓,，固好精氣，這也是一種智慧的汲取,。 觸類旁通,，人生處在低谷時(shí)，就象面臨冬至,，需要承受嚴(yán)寒的考驗(yàn)和風(fēng)暴的沖擊,，當(dāng)人生經(jīng)歷過九九八十一難后，才能修成正果,，迎來人生的柳暗花明,，呈現(xiàn)出一派勃勃生機(jī)。
當(dāng)人生逢遇最寒冷,、最黑暗,、最漫長的“冬至”，請不要自甘沉淪,，不要垂頭喪氣,，逆境已到盡頭，轉(zhuǎn)化順境已是大勢所趨,。這時(shí)候,，必須信心滿滿,，平心靜氣地修行,。
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