甘孜日報 2019年08月19日
洛真格絨正在配眼鏡,。
◎本網(wǎng)見習記者 汪青拉姆 文/圖
“左眼475度,、右眼450度，散光左眼100度,、右眼50度,，你才15歲就快要500度了,，度數(shù)長的有點快喲。要注意保護眼睛,，少玩手機,，不然對你以后的生活、工作都會產(chǎn)生很大的影響,?！贬t(yī)生對前來康巴配鏡中心配眼鏡的登真格絨說。年僅15歲的青少年近視卻快接近500度的現(xiàn)象是我州乃至我國青少年近視情況的一個縮影,。近年來,，青少年近視呈現(xiàn)出高發(fā)、低齡化的趨勢,，嚴重影響著孩子們的身心健康,。
據(jù)世界衛(wèi)生組織一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億,，青少年近視率居世界第一,，我國學生視力不良低齡化趨勢明顯，小學生近視10年翻一倍,。對此,，習近平總書記作出重要指示：這是一個關系國家和民族未來的大問題,，必須高度重視，不能任其發(fā)展,。
為貫徹落實習近平總書記關于學生近視問題的重要指示批示精神,，切實加強新時代兒童青少年近視防控工作，教育部會同國家衛(wèi)生健康委員會等八部門制定并印發(fā)實施了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》(下稱《方案》),?！斗桨浮诽岢隽恕暗?023年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在2018年的基礎上每年降低0.5個百分點以上,，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上,。到2030年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降,，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升,，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下,，初中生近視率下降到60%以下,，高中階段學生近視率下降到70%以下，國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上,?！钡姆揽貎和嗌倌杲暤碾A段性目標，明確了家庭,、學校,、醫(yī)療衛(wèi)生機構、學生及其他有關部門等各方面責任,，并決定建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度,。
按照中央、省委政府的部署,，我州相關部門非常重視州內(nèi)青少年的近視現(xiàn)狀和近視防控工作,。2017年，州教育局,、州衛(wèi)生和計劃生育委員會、共青團甘孜州委,、州紅十字會共同簽發(fā)《甘孜州中小學“健康校園·愛眼行動”實施方案》,；作為康巴地區(qū)眼科領頭羊，康巴眼科中心積極響應國家的號召,，從2015年到2017年,，前瞻性的做過全州區(qū)域性中小學生近視抽樣調(diào)查并進行了康巴高原青少年兒童屈光不正流行病學調(diào)查研究?？蛋脱劭浦行牡尼t(yī)生楊成毅坦言,，當時的調(diào)查結果發(fā)現(xiàn),，青少年近視情況相對嚴重，青少年近視防控迫在眉睫,。
楊成毅表示,，近視的發(fā)生和危害不可逆轉(zhuǎn)，高度近視是失明的重要因素,。要改變現(xiàn)狀,，需要全社會加強對近視防控的重視，實施綜合防控策略,。他坦言,，青少年近視防控工作難點在于社會普遍認識不足，重視不夠,。因此,，其防控工作需要青少年自身、家庭,、學校,、醫(yī)院和其他有關部門共同協(xié)助來展開。
據(jù)了解,，近視成因復雜,，除遺傳因素外，社會環(huán)境,、生活方式,、飲食習慣等后天因素對近視高發(fā)起到了主要作用。其中,，近距離用眼時間過多和戶外陽光下活動過少,，是造成我國青少年近視居高不下的重要影響因素。學生有效運動活動時間不足,，課業(yè)負擔重,，學習強度大，加重了用眼負擔,，增加了近視發(fā)生風險,。
楊成毅建議，“對家長和青少年自身而言,，要重視孩子視力情況,，針對孩子近視要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,。首先要控制孩子對電子產(chǎn)品的使用,，每次不宜超過20分鐘，每天累計不宜超過1小時,。其次,，應均衡飲食,，保障睡眠和營養(yǎng)，監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣,，如看書寫字或看電視達30分鐘要停下來休息或遠眺5分鐘以上,。此外，戶外活動是目前公認可以預防近視和抑制近視程度加深的有效方法,，因此,，要適當增加戶外活動和鍛煉；對學校而言,，應該減輕學生學業(yè)負擔,，改善教室燈光等視覺環(huán)境，強化戶外體育鍛煉,。同時,，應該邀請專業(yè)醫(yī)師對學生進行指導，使其正確規(guī)范地進行眼保健操,，從而有效放松雙眼,、緩解疲勞，并加強學生視力健康管理,；對醫(yī)院而言,，要鼓勵家長盡早為孩子建立屈光發(fā)育檔案，還可在校方的積極配合下到校大力宣傳近視防控知識,，并對學生開展定期視力監(jiān)測,，要讓孩子們了解近視的危害，同時科學地預防近視,，防止近視加深,。另外，醫(yī)院還應對就診的病人進行規(guī)范診斷治療,?！?/p>
登真格絨的父親扎西聽到醫(yī)生的諄諄教誨，忙著點頭,?！盎厝ヒ欢ㄒ獓栏窨刂坪⒆邮褂秒娮赢a(chǎn)品的時間。而且我也要監(jiān)督自己減少使用手機的時間,，陪孩子多去戶外走走,、看看。眼睛是心靈的窗戶,，一定要好好重視女兒的近視問題,?！彼团畠杭s定說,。
針對青少年近視高發(fā)趨勢,，各相關部門應齊發(fā)力，扎實有效地采取措施,，來守護孩子們的“心靈窗戶”,，讓孩子們健康成長。
