——白玉縣農(nóng)牧民生活增加新元素
定期體檢,、飲食養(yǎng)生、廣場健身,，這些內(nèi)容聽起來離農(nóng)牧民日常生活似乎較遠(yuǎn),，但腰包日漸鼓起的白玉縣農(nóng)牧民，如今越來越追求健康的生活方式,，越來越注重生活質(zhì)量,，體檢、養(yǎng)生,、健身等健康新元素已悄然走進(jìn)農(nóng)牧民的生活,。
■ 記者 田杰
元素一：定期體檢促健康
國慶前夕，記者驅(qū)車來到白玉縣章都鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院采訪時,，恰巧遇到定期巡回義診的醫(yī)療志愿服務(wù)隊,。
“醫(yī)生，我的高血壓是怎么造成的,？以后要注意些啥,？”來自戈德村的益西昂布手拿化驗單，急切地詢問醫(yī)生,。
“你現(xiàn)在是輕度的,，問題不大，只要注意飲食,，加強適當(dāng)鍛煉就行了……”醫(yī)生告訴他,。
“我沒有文化，更不懂健康知識，反正覺得多吃好吃的東西,，身體就會棒,，看來這種想法確實過時了。現(xiàn)在,，我們各方的條件都好了,，以后還得聽孩子們的話，定期來檢查一下身體,，即使沒什么大的毛病也能預(yù)防疾病,，這樣全家人也就放心了。”這次體檢讓益西昂布深有感觸,，他決定今后每年都體檢一次,。
“身體健康才是孩子們的福氣啊,！”一旁等待體檢的一位老大爺也感慨道,。
據(jù)鄉(xiāng)政府相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，在“黨旗紅”示范創(chuàng)建活動的感召下,，縣鄉(xiāng)分別成立了鄉(xiāng)村醫(yī)療志愿服務(wù)隊,，向農(nóng)牧民群眾宣傳普及健康知識，定期到鄉(xiāng)到村開展巡回義診,。
元素二：調(diào)理飲食重養(yǎng)生
“給我來塊瘦的,，回家好包抄手吃！”“阿姐,，怎么不要這塊帶肥的？這個包出的抄手才香呢,！”9月28日,，記者在白玉縣農(nóng)貿(mào)市場鮮豬肉銷售點，耳聞目睹了來自建設(shè)鎮(zhèn)亞通村65歲的村民澤仁扎西與豬肉老板交談時的話語,。
“縣上醫(yī)生給定了健康食譜,，叫我多買青菜、水果,，少買大油大肉的,，說是會得這高那高的病，反正是對身體不好,！”談起養(yǎng)生,，澤仁扎西說得有板有眼。
豬肉老板告訴記者：“我在這里賣肉快10年了,，原先老百姓不喜歡買排骨和精瘦肉,，每天都是豬油、肥肉最早賣完。現(xiàn)在反過來了,，原來沒肉的排骨,、大棒骨被嫌棄，現(xiàn)在都成了搶手貨,。就連縣城附近的農(nóng)牧民也講究起了營養(yǎng)均衡,，趕起了城里人‘飲食清淡’的時髦。”
“現(xiàn)在我們種地都盡量選擇有機肥,，自家種的青菜也全都施農(nóng)家肥,，絕對是綠色蔬菜。還有,，電視里的專家都說了,，多吃點粗糧對身體有好處，所以,，我一有空就盡量弄些糌粑面,、玉米面、洋芋,、元根等東西吃,。”澤仁扎西覺得養(yǎng)生很重要，并漸漸開始回歸到以前吃粗糧的日子,。
如今,，該縣不少鄉(xiāng)鎮(zhèn)的農(nóng)牧民也學(xué)起了城里人，注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配,，健康飲食理念已逐漸深入人心,。
元素三：活動廣場重健身
“農(nóng)閑時節(jié)，天黑之前,，村里的男女老少都會自發(fā)地來到村民活動中心外的廣場上跳鍋莊,、舞弦子，上了年紀(jì)的大爺大娘們也跟著音樂的節(jié)拍在場外舞蹈,。村里一些孩子也顯然受到現(xiàn)場氣氛的感染,，要么跟大人們舞，要么干脆到廣場一角打籃球或做游戲,。大家邊娛樂,、邊健身，身體棒了,，心情也好了,。每當(dāng)看到這樣的場面讓人心里感到特別溫暖。”9月28日傍晚時分,，記者在絨蓋鄉(xiāng)仲學(xué)村采訪時現(xiàn)場目睹了村民們休閑健身的動人一幕,。
41歲的村支書查地其麥告訴記者,，當(dāng)?shù)剞r(nóng)牧民群眾都能歌善舞也喜歡熱鬧，以前礙于沒有場地,，大家農(nóng)閑時節(jié)除了到寺廟轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)經(jīng)就沒啥事干,，成天呆在家里，生活很枯燥無聊,；2012年,，在縣委組織部的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和成都市武侯區(qū)的幫扶下，村里建起了全縣數(shù)一數(shù)二的村民活動中心?，F(xiàn)在,，村民活動中心就成了村民們聚會、健身和學(xué)習(xí)的好去處,，只要天不下雨,，村民們都愿意到這里跳跳舞、活動活動筋骨,，相互間聊聊最近的身體情況,，交流交流各自的生產(chǎn)生活經(jīng)驗以及養(yǎng)生心得體會。用村民自己的話說,，“我們現(xiàn)在也學(xué)會‘養(yǎng)生’了”,。
采訪中，村民稱來深有感觸地說：“以前,，我性格比較內(nèi)向,，有啥事都悶在心里，成天把自己關(guān)在家里喝悶酒,，很少與人來往,，生活特別壓抑；現(xiàn)在,，我沒事就跟大家一起跳舞,、聊天，心胸漸漸開闊了,，與村民們感情逐步加深了，相互間的猜疑自然減少了,，矛盾糾紛也就消除了,。看來,，村民活動中心的建成確實好處多多,。”
