藏族人民過年,，是按照自己的歷法過藏歷年,。藏歷和漢族農歷相近。藏歷年一般是在漢族春節(jié)過后的幾天內來臨的,。在除夕前一天,，當太陽快要落山的時候,，家家戶戶都把臟水污物往西邊倒掉，讓那些臟東西跟著太陽落山而除掉,，以示辭舊迎新,，盼望人丁興旺,，萬物生長。
這天,，要舉行隆重,、盛大的“跳神會”。人們穿著艷麗的服裝,，戴上奇形怪狀的面具,，在海螺、大鼓,、嗩吶等樂器伴奏下,，高歌狂舞，以示去舊迎新,，驅邪降福,。除夕晚上，藏民們喜歡吃的食物是油餅,、奶餅,、血腸、手抓肉等,。大年初一早晨,，婦女們僦先去河邊或井旁背“吉祥水”，象征全家吉祥,，健康長壽,。接著，家家戶戶都在醒目的紅桌上擺上象征性的供品“竹素其瑪”,。“竹素其瑪”即是元寶式的長形大彩盆（類似漢族地區(qū)的五谷斗）,，在一頭裝滿麥粒，另一頭裝滿用白糖,、酥油和青稞面做成的糕點,，并在上面插上幾束染了顏色的麥穗和青稞穗，祝望五谷豐登,，人畜興旺。歡樂的人們在擺著“竹素其瑪”的屋子里,，圍在一起互敬青稞酒,，贈獻哈達，盡情唱歌跳舞,，慶祝新春,。
期間，親友和鄰居之間,，都互相拜年,，互贈哈達,，祝愿愉快幸福。并用青稞酒,、酥油茶和糕點招待客人,。廣場上和原野中更是熱鬧非常，青年們聚在一起舉行賽驪和射擊比賽,，歌聲和喝彩聲此起彼伏,。比賽結束后，大家圍在一起,，點起篝火,，彈唱團結祝福歌，跳起“鍋莊”,、弦子舞,，狂歡入夜。
